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SEJAM BEM VINDOS

olá! sejas Bem vindo ao s.o.s da mulher,espero que goste dos tópicos e que seja de bastante aproveito para vc.
se gostar ou estiver com alguma dúvida comenta ou fala no mural ao lado irei te ajudar e agradecer.
Beijão, fique avontade.

sexta-feira, abril 22, 2011


Aniversário x Doente

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Olá amigas,tenho novidades pra vc's.
esta semana foi meu aniversário.
fiz 18 anos.hum!!!agora eu msm resolvo minhas coisas,acabou essa histórinha
de papai e mamãe resolver em meu lugar pq sou de menor kkk
nossa!!! mais 5 dias antes pequei aquela doencinha chamado(Dengue)
1° vez que pego e logo no dia errado passei meu niver doente ninguém merece num é?
minha sorte foi pq no dia do meu niver que foi antes de ontem(20/04) já estava um pouco melhor foi o ultimo dia da doença.Graças a Deus. rsrsrs
nem deu pra mim comemorar;Mais já tô melhor,e muito feliz...
axo que vou comemorar nesse feriadão...

Tava em Campina Grande-PB na casa da minha vó por isso que não postei no dia do meu aniversário,
o pc de lá tava sem net,que raiva,vc's mim entendem num?:
Bjinho amigas*

quinta-feira, abril 14, 2011


*Esmalte 2011:Dicas para tornar o esmalte mais resistente.

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Com cuidados simples e produtos incríveis você conseguirá  prolongar o efeito da manicure.
Antes de pintar as unhas, certifique-se que o esmalte está novo

Dicas infalíveis

1. Ao hidratar as mãos com cremes específicos você também hidrata as unhas e evita que elas descamem. “Quando ocorre uma esfoliação, o esmalte descasca mais”, diz Cícera Thaís de Sá, manicure do Salão da Praia.
2. Outra boa sugestão para que seu esmalte dure mais é deixar as unhas “respirarem” durante dois dias antes de pintá-las de novo. Isso evita descamação.
3. Use uma lixa para polir a superfície. Esse procedimento aumenta a capacidade de absorção do esmalte, fazendo com que demore mais tempo para descascar.
4. Antes de pintar, certifique-se que o esmalte está novo. Caso contrário, ele fica grosso e descasca.
5. Não abuse na aplicação. Procure passar apenas duas camadas e espere a primeira secar bem. Desse jeito, garante que o esmalte foi absorvido pela unha.
6. Com um palito com algodão e removedor ou até o dedo, tire o excesso de esmalte da ponta da unha. Isso impede lascas e outros danos nos primeiros dias.
7. Finalize sempre com um extrabrilho. Afinal, a principal função dele é prolongar o tempo de duração da manicure e intensificar a cor.
8. Passe uma camada de óleo secante para evitar danos na produção antes de secar.
9. Para manter o visual intacto, repasse uma camada de extrabrilho três dias após ter feito a mão – ou quando precisar.
10. Não deixe que o trabalho doméstico acabe com as unhas. Use luvas e evite o contato direto com a água e produtos que mancham o esmalte.

Seus aliados

Produtos aliados
1. Mega Shine Sally Hansen: a camada de extrabrilho aumenta o efeito da manicure em até oito dias. Da Sally Hansen. R$ 50,90.
2. Secagem rápida: cria um filme protetor sobre o esmalte, prolongando a durabilidade e o brilho. Da Avon. R$ 4,50.
3. Intensificador holográfico: realça o efeito holográfico e a cor de um esmalte comum. DaMohda Cosméticos. R$ 1,95.
4. Extrabrilho: com secagem rápida, proporciona brilho e promete fazer o esmalte durar mais. DaBio Company. R$ 4,50.
5. Óleo secante: protege o esmalte da poeira, arranhões e borrões. Da Risqué. R$ 2,50.
6. Esmalte flocado: ganha destaque e efeito brilhante quando aplicado por cima de outro esmalte. Da Sancion Angel. R$ 10.
7. Nutri Base: o extrabrilho promete fixar o esmalte por mais tempo, além de manter o brilho. DaBetulla Cosméticos. R$ 1,40.
*Preços pesquisados em fevereiro de 2011

quarta-feira, abril 13, 2011


Beije muito... neste Dia Mundial do Beijo!

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Comemore da melhor forma o Dia Mundial do Beijo... beije muito... hoje e sempre!

Exercitar dezenas de músculos, libertar endorfinas, combater a depressão, diminuir o stress, queimar calorias: tudo isto resulta de um beijo apaixonado: "É o teletransporte para um paraíso", segundo especialistas.

Rute Reizinho, psicóloga com mestrado em sexologia, explicou hoje, Dia Mundial do Beijo, que os beijos apaixonados libertam endorfinas, "substâncias químicas que proporcionam sensações de prazer, euforia, bem-estar".
"Estudos indicam que o beijo ajuda a combater a depressão", acrescentou, em declarações à Lusa, lembrando ainda que também baixa os níveis de cortisol, uma hormona envolvida na resposta ao stress: "Ou seja, vai fazer com que a pessoa fique menos stressada, mais calma".
A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.
O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato".
"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima".
Se não houver cuidados, beijar pode porém fazer mal à saúde. "Estima-se que através da saliva, o beijo pode ser o veículo de 250 bactérias", nota Rute Reizinho. E, por isso, origem de doenças como constipação, hepatite, tuberculose, herpes labial, mononucleose infecciosa e, se houver sangue ou feridas, sífilis.
Mas os dois especialistas ouvidos pela Lusa preferem que no Dia do Beijo se lembre o melhor que ele tem. 

"O beijo dá informações gustativas, olfativas, por se estar mais próximo da pessoa, táteis, pela sensação que nos deixa, visuais, quando se beija com os olhos abertos", comenta a psicóloga.
Rute Reizinho lamenta que o beijo esteja "muito esquecido e negligenciado" numa sociedade que está a dar "muito mais valor ao sexo": "O beijo dá tanto bem-estar e prazer como um bom sexo, além de que é muito mais fácil de fazer, tanto em público, como na intimidade".
Nuno Monteiro Pereira lembrou, por seu lado, "aspetos essenciais" como o lado "sensual, que tem a ver com os estímulos sensitivos, já que os lábios são um órgão particularmente sensível a estímulos".
"Há também o aspeto cultural porque o beijo está instituído como um dos mecanismos eróticos mais importantes e que faz parte dos mecanismos de transmitir uma mensagem", o que é depois incorporado no cérebro como mensagens relacionadas com "estados da paixão e do amor", segundo o especialista. 

E o que é um bom beijo? "Será com a pessoa de que se gosta, que faz ir numa viagem para uma ilha deserta e que parece que todas as pessoas desaparecem. É o teletransporte para um paraíso", responde a psicóloga. 

A filematologia é a ciência que estuda o beijo.

Beijo é muito bom num é amigas(o)?!

bjinho para todos afinal hj é dia do beijo rsrsrs.

quarta-feira, abril 06, 2011


Emagreça 1kg por semana para arrasar nas festas

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Se tem aluguma festa chegando e você já começa a se preocupar com as gordurinhas em excesso. Se o seu problema, porém, é apenas enxugar dois ou três quilinhos só para entrar naquele vestido maravilhoso, não se desespere! Acredite, é possível perder, de forma saudável, ao menos 1kg por semana até o Natal ou o Ano-Novo.


Como? Esqueça as dietas malucas e a prática de exercícios em excesso. A nutricionista Roberta Silva ensina que simples mudanças na rotina são capazes de proporcionar bons resultados para a silhueta. Mas ela alerta: para quem deseja manter a boa forma durante todo o ano - e não apenas na festas - o ideal é investir na reeeducação alimentar. "Do contrário, a pessoa pode voltar a engordar logo em seguida", comenta a profissional.

Anote as dicas da nutricionista:
- Beba cerca de dois litros de água, todos os dias;

- Diminua a quantidade de alimento que você coloca no prato (se você costuma adicionar ao seu menu quatro colheres de arroz e dois filés ao prato, reduza para três colheres de arroz e um filé, por exemplo). Simples assim; - Mastigue bem e coma sempre devagar. Assim, você percebe quando seu estômago está "satisfeito" e não exagera;

- Evite o consumo de açúcar refinado, frituras, refrigerantes e alimentos industrializados;

- Faça de cinco a seis refeições diárias. Nos lanches entre as refeições principais, opte por frutas, biscoito de água e sal, torrada, barra de cereais, sucos ou iogurte;

- Saia do sofá e mexa-se mais. Não precisa correr para a academia. Caminhar no parque, levar o cachorro para passear, descer dois pontos de ônibus antes do seu destino, preferir subir uma escada convencional ao conforto do elevador ou da escada rolante... Todos esses são exemplos de como é possível queimar algumas calorias, se você tem pavor da malhação;

- Varie o cardápio das refeições principais (café da manhã, almoço e jantar): verduras (folhas e legumes), cereais, carnes (prefira as brancas) e leguminosas devem estar presentes no seu prato

Aprenda a fazer unhas e seja sua própria manicure.

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É possível fazer as próprias unhas e deixá-las tão bonitas quanto as feitas por uma manicure. Por isso, confira nossas dicas e alguns segredos que conseguimos desvendar com uma profissional de uma badalada rede de salões de beleza.

Mirian Aparecida de Carvalho é formada em podologia pela Universidade Anhembi Morumbi e fez curso de manicure no Senac. Ela atende uma clientela exigente que frenqüenta o salão Jacques Janine do bairro de classe média alta da Vila Nova Conceição, em São Paulo. Segundo ela, é preciso alguns itens básicos para poder fazer as unhas em casa.

Os produtos necessários são simples. Em um "kit manicure" deve ter:
- lixa de unha
- alicate (para remover o excesso de cutícula)
- alicate para cortar unha ou tesoura
- espátula (para empurrar a cutícula)
- pauzinho de laranjeira (para limpar o esmalte)
- algodão
- removedor de esmaltes
- base de unha (pode-se optar por base fortalecedora)
- oléo secante ou spray secante
- creme hidrante (para retirar cutículas ou aquele que é usado nas mãos)
- esmaltes 

" Irei colokar agora o passo á passo de como fazer unhas"














Dicas:
Mirian explica que não se usa mais aqueles potes ou bacias cheios de água para deixar as mãos ou os pés mergulhados com o objetivo de amolecer a cutícula. "Usamos pedaços de algodão em cada dedo e umedecemos com água. É só deixar uns três minutos e pronto. Tem o mesmo efeito e é muito mais higiênico", ensina.

Outra dica é nunca remover toda a cutícula das unhas, principalmente, porque elas são uma proteção. "Se aprofundar muito a cutícula você acaba abrindo as portas para a contaminação e, quanto mais se tira, mais cutícula se tem", diz. Por isso, o ideal é empurrar a cutícula com a espátula, sem machucar.

Para deixar a superfície das unhas uniforme, sem aquelas ondulações ou descamações, Mirian ensina a passar um pouco de óleo secante ou óleo de cravo (que fortalece, lubrifica e tem efeito fungicida) nas unhas - após a retirada do excesso de cutícula - e passar, levente, a parte mais fina da lixa sobre as unhas.

Antes do esmalte é bom caprichar na base e passá-la em torno das unhas. "Passse a base uns dois milímetros no dedo. Isso facilita na remoção do excesso de esmalte", conta.

Na hora de pintar as unhas, o ideal é dar duas demãos bem finas - esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha - para ter um acabamento melhor, mais bonito e conseguir obter a cor exata do esmalte.

Quando for retirar o esmalte, em especial cores escuras, para evitar que os dedos e unhas fiquem manchados, Mirian recomenda passar um pouco de óleo secante antes do removedor de esmaltes. 


Espero que vc's gostem da postagem.
beijinho =)


 
 


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